ダンスレッスン／舞踏会に向けた「靴」と「服装」のご案内 Hinweise zu „Schuhen“ und „Kleidung“ für den Tanzunterricht und den Ball
( Die deutsche Fassung finden Sie weiter unten.） ダンスレッスン／舞踏会に向けた「靴」と「服装」のご案内 本資料では、ダンスレッスンおよび舞踏会当日に適した靴・服装の目安をまとめています。安全に、そして快適に踊るための参考としてご活用ください。 1. 靴について 1-1. レッスン時：ダンスシューズは必要？ 社交ダンス用シューズは、靴底が皮で柔らかく、適度に滑りやすいため、ターンがしやすく足首への負担も軽減されます。今後もダンスを継続したい方にとっては、この機会に揃えることをおすすめします。 一方で、舞踏会後にダンスを続ける予定がない場合は、無理に購入しなくても問題ありません。 1-2. レッスン時：ダンスシューズを買わない場合の代替 練習場は 外履き禁止 のため、次のいずれかをご用意ください。 体育館履き（室内用シューズ） 靴底をきれいに洗った靴（室内専用として使用） 選び方のポイント 理想は 約0cm から3cm程度のヒール （特に女性） 足がすぐ痛くなる靴／高すぎるヒール／細すぎるヒール
