

自分に課す制限の枠をとってやりたいことをやろう
20年ぶりに指揮棒ケースを開いてみた。中には地元東村山市の何かのイベントでもらったんだろう、東村山営業所、と刻印のある鉛筆が、20年前に使ってポンと箱に入れたままの状態で出てきた。今はもうない、私が育った家である、東村山の古びた小さな家がふと頭に浮かんだ。そしてその家の黒電話の横のこれまたヨレヨレになっていた鉛筆立てにたくさん無造作に突っ込まれている鉛筆たちをふと思い出した。この鉛筆は、多分そこからなんとなしに10代の私が引き抜かれ、この指揮棒ケースに突っ込まれ、そのまま日の光を浴びないまま、私の引っ越す先へ引きまわされた生活を20年もしてきたのだと思う。 指揮棒も、昔のままだ。カビてることもなく、劣化することもなく。なんだか、20年前のタイムマシンを開いたみたいで心がキュンとなる。 指揮棒は持ち手のコルクの形がいろいろあって、指揮者は自分の手にあったものを手に入れるのにこだわりがあったりする。かくいう私も都内の大型楽器屋さんで沢山の指揮棒の中からあーでもないこうでもないと、いくつも触らせてもらってこれを選んだ記憶がある。そして、指揮中に飛ばし


アンナとオペラクラブ! アイーダの回
アンナとオペラクラブ! アイーダの回 一昨日、昨日とオペラを楽しく学ぶ会、および鑑賞会「アイーダ編」を終えました。 ご参加くださった皆様ありがとうございました! 学ぶ会の方はオンラインクラスです。 今回は特に資料を作るのに時間を要したー!!!...


感謝ノートの書き方
今年2023年から私は感謝ノートをつけています。もともと未来日記をつけようと思って始めたのですが、段々と自分流の感謝ノートになっちゃった。で、それが逆にとっても良い具合なんですよ。感謝ノートをつけるだけで毎日が幸せな気分で過ごせるようになるのですよ!せっかくなので皆さまにも書き方をご紹介します! 手帳の選び方 私はA5サイズくらいの手帳で、見開き片面一枚が1日分の予定が書き込めるような手帳を使っています。どんな手帳でもいいと思いますが、日付が書いてある方が毎日書くモチベーションにつながるので私は愛用しています。表紙はちょっと豪華な感じのものを選びました。旅先でたまたま見つけた気に入った手帳です。(Paperblankという会社のもの)、ただ、どんなのでもいいと思います。自分が気に入って毎日書きたいと思わせてくれるようなのがいいです。 手帳の書き方 手帳をベットの脇に置いておきます。 夜寝る前にベットに入ったら、手帳を開き、今日1日あったことを思い出しながら、ありがとう、お礼を言いたいことを十個思い出します。どんなことでもいいのです。例えば.



