

感謝ノートの書き方
今年2023年から私は感謝ノートをつけています。もともと未来日記をつけようと思って始めたのですが、段々と自分流の感謝ノートになっちゃった。で、それが逆にとっても良い具合なんですよ。感謝ノートをつけるだけで毎日が幸せな気分で過ごせるようになるのですよ!せっかくなので皆さまにも書き方をご紹介します! 手帳の選び方 私はA5サイズくらいの手帳で、見開き片面一枚が1日分の予定が書き込めるような手帳を使っています。どんな手帳でもいいと思いますが、日付が書いてある方が毎日書くモチベーションにつながるので私は愛用しています。表紙はちょっと豪華な感じのものを選びました。旅先でたまたま見つけた気に入った手帳です。(Paperblankという会社のもの)、ただ、どんなのでもいいと思います。自分が気に入って毎日書きたいと思わせてくれるようなのがいいです。 手帳の書き方 手帳をベットの脇に置いておきます。 夜寝る前にベットに入ったら、手帳を開き、今日1日あったことを思い出しながら、ありがとう、お礼を言いたいことを十個思い出します。どんなことでもいいのです。例えば.


夢を叶えるノートで本当に叶った?念願のグランドピアノが我が家にやってきた日。
4月から、身の回りの動きがめちゃくちゃ早くなっています。なんだか目が回る、というか、たくさんのパラレルワールドを行き来しているような感じというか。。。皆さんはそんな感じないですか? 3月21日の春分のあたり、宇宙元旦とも言われていてこのあたりで「願い事をすると叶いやすいよ!」という情報を間に受けて、実は夢を叶えるノートを書いたんです。これまでこんなものを書いたこともないし、そんなに信じているわけでもなかったんだけど、物は試し、、と思って。文字より絵の方が叶いやすい、しかもちゃんと手を使うといい、(写真などではなく、絵を描く)というので、気に入っている表紙のノート、(今年から始めている感謝ノート。感謝ノートについては次回のブログに書きますね!乞うご期待。)の最後の方のページにドーンと願い事を二つ。 一つ目の願い事の絵は、綺麗なグランドピアノ、正面にはベーゼンドルファー(楽器の会社の名前。歌曲などを演奏するのには世界一と言われる、大変に繊細な柔らかい音がするピアノ)と書きました!家にグランドピアノが欲しい!これは小さい頃からの夢です。場所があるかない


お花を食べて金運体質!タンポポゼリーの作り方
私はタンポポが大好きです。春に、公園とか、ちょっとした芝生の間から、アスファルトの間からとか、とにかくどんなところからでも力強く顔を出し、花の時期になると真っ直ぐに茎をにゅん!と伸ばしてその上にピカー!と輝く真っ黄色な丸いお花をつける。その姿はまるでお日さまの分身が笑いかけてくるよう!タンポポを見ると、思わず私も笑顔になります。風水で言うと、黄色、丸形、とも金の気を表します。そんな金の気があふれているタンポポのお花、食べれるの知っていますか?ほんのり甘いんですよ。今日はタンポポのゼリーの作り方をお伝えします。 タンポポのゼリー 材料 タンポポの花三十個くらい お好みのジュースまたはワインなど500ml お好みで砂糖、ココナッツの花の砂糖、など80g程度(ジュースの甘さによって調整してください。甘いジュースの場合はなしでも大丈夫。) お好みでレモン汁 (レモン半分くらい。ジュースの甘さ、酸味の具合で調整してください。なくても大丈夫。) 寒天またはゼラチン (御使いになる寒天やゼラチンのパックに書いてある固める水の量500ml分をご用意ください) 1


自然の恵みをいただく タンポポの佃煮の作り方
釣アンナ (ドイツ在住 オペラ演出家) 各月で行っているオンラインのオペラ勉強会の情報はこちら オペラ初心者さんから専門家まで楽しめるようなクラスにしています。オペラの歴史から、歌詞のこと、音楽分析まで多岐にわたるちょっとマニアックでめちゃくちゃ楽しいクラスです。 https://www.annaetsukotsuri.com/the-opera-time-club-jp 毎週行っている歌手のための演技クラス 歌手が演技をするためには、体の使い方、音楽の使い方、など俳優さんとは少し違う技術が必要です。インプロなどもして演技の基礎力アップできます! https://www.annaetsukotsuri.com/actingclass-singer-jp ドイツ歌曲講座の情報はこちら ドイツ語の言葉、詩、音楽のフレーズ、リズム、伴奏の和声など、様々な観点から音楽解釈をしていきます。ピアニストと歌い手のために https://www.annaetsukotsuri.com/semiprivate-lesson-jp 冬が長いドイツにもようやく春がやっ


命 - Memory- wunderschöne Momente (Japanese und Deutsch)
(日本語は下記に) Gestern ist Wolfgang, einer meiner besten Freunde, den ich am längsten in Deutschland kenne, in den Himmel zurückgekehrt. Er...


演出とは何か
(日本語は下に)Today I had a long discussion with a friend about stage direction, so I am writing it down here as remembrance.: When I watch operas and plays, I get the feeling that the directors are trying to tell us “watch MY work” In that moment, my heart can't be moved deep down at all. I feel only “it might be interesting, but what?” When I direct operas, I intend to give joy and energy of the life to the audience through stage. It means not “Interesting”(your brain thinks), b